Por Psic.Roxana Ruiz
El término psicología proviene de las palabras griegas “psyché” y “logos”, pudiendo traducirse como “estudio del alma”.
Para empezar a hablar de la historia de la psicología es necesario remontarse a los filósofos clásicos; sin embargo, la disciplina que hoy conocemos no se desarrolló como tal hasta que se popularizaron las obras de autores como Emil Kraepelin, Wilhelm Wundt, Iván Pavlov o Sigmund Freud, en los siglos XIX y XX.
Desde la época de Hipócrates se hablaba de las enfermedades mentales y se atribuían a un desequilibrio en los fluidos corporales. Sin embargo, en la edad media como es bien sabido, por el dominio del cristianismo la ciencia sufrió un retroceso grave. En esta época las enfermedades mentales se atribuían a posesiones demoniacas y los tratamientos consistían en conjuros, rezos y exorcismos.
Fue hasta el siglo XIX que se empezó a hablar de psicología científica y se hacen los primeros estudios sobre la anatomía del cerebro. Ivan Pavlov fue de los primeros científicos en estudiar la reacción del cerebro ante diferentes estímulos asociados con comportamientos. Jean-Martin Charcot y Josef Breuer estudiaron la hipnosis y la histeria. Pero fue hasta con Sigmund Freud que se creo la cura mediante el habla y así se popularizo la terapia verbal.
Indiscutiblemente todos estos autores e investigadores tienen una relevancia en la historia de lo que hoy conocemos como psicología o terapia psicológica. Sin embargo, no hay que perder de vista que todas las investigaciones de todos estos grandes hombres están marcadas por una época y el contexto social que se vivía en cada uno.
Desde el inicio de la historia de la medicina se han elaborado hipótesis y teorías sobre el funcionamiento psicológico y los trastornos mentales. Y como vimos de acuerdo a la época se trataban con distintas técnicas a los individuos que tenían un comportamiento “errático” o “anormal”. Lo que predomina en todas las épocas has hoy en día es la etiqueta reciben las personas en tratamiento psicológico señalándolas como que algo no funciona bien o que hay un desajuste o que tiene un comportamiento “malo”.
Esto nos lleva a hablar específicamente de ¿qué relación tiene la psicología en la sociedad y viceversa? Hoy en día existe una tendencia en estar saludable en todos los aspectos y se ha creado conciencia sobre estar más en contacto con las emociones. Esto ha ayudado ha ir diluyendo el tabú entorno de la terapia psicológica y que la gente empiece a tomar la decisión de pedir ayuda.
Sin embargo, aún queda un camino largo que recorrer para que se normalice asistir a un psicólogo. Si bien hoy hay más apertura, puedo asegurar que en el 80 % de los casos las personas que asisten tienen una actitud más de “tocar fondo” que de estar en contacto con sus emociones y trabajar para tener una vida saludable y armoniosa.
No hay necesidad de estar en crisis o esperar tener una depresión profunda para recibir apoyo. Hay muchos signos que normalizamos pues llevan mucho tiempo acompañándonos y que señales de algo no está bien con nuestro estado de ánimo. A continuación, te enlisto 5 signos o síntomas que puedes presentar crónicamente por las cuales asistir al psicólogo:
- Tienes grandes dificultades para dormir.
- No paras de pensar siempre en lo negativo de las situaciones.
- Sientes una agresividad que no puedes controlar y piensas que todo el mundo está contra ti.
- No disfrutas las cosas cotidianas que antes sí y nada te motiva.
- Nada de los remedios que has tomada te han servido para sentirte mejor.
Si te has sentido de esta manera, acércate a nosotros y agenda tu primera sesión con alguno de nuestros especialistas.
