Por Psicóloga Yadira Hernández Rojas
La muerte es un acto ineludible, sin embargo las muertes por Covid-19 están siendo aún más dolorosas hoy en día. El proceso de duelo está siendo modificado debido al distanciamiento social y a los protocolos de seguridad para la propagación del virus.
Ya no hay despedidas, ni velorios, abrazos de apoyo y fortaleza, familiares y seres queridos acompañándolos en estos momentos difíciles. Hay un oleaje de emociones que están contenidas y nos frustra el hecho de pensar que no estamos haciendo todo lo que queremos por nuestro ser querido.
El papel del tanatólogo incursiona en muchos campos de acción, desde la atención al enfermo, a su familia, amigos, cuerpo médico y elaboración del proceso de duelo
Ante esta pandemia emerge la necesidad de crear estrategias y herramientas por parte de los profesionales de la salud para brindar un apoyo y facilitar el proceso de duelo, mejorando la calidad de vida. La calidad de vida se refiere al cúmulo de satisfactores que requieren las personas para su funcionamiento personal y, para con ello disfrutar lo que tengo aquí y ahora.
La tanatología podría considerarse parte del existencialismo que plantea, que las cosas no deben ser explicadas sino vividas y sólo se puede tener evidencia de la existencia mediante la experiencia.
Es por ello que con base en estas miles de vivencias de dolientes ante el Covid-19 podemos recabar algunas claves que pueden ayudar a elaborar un proceso sano de duelo. Sabemos que la mayoría de los mexicanos trabajan por cuenta propia problemas emocionales y la crisis actual no favorece para buscar ayuda profesional.
Los tanatologos y pacientes somos iguales, dos personas cara a cara, unidas para la solución de un problema y en este artículo mencionamos algunas recomendaciones que podemos seguir en estos momentos de pandemia considerando el uso de la tecnología a nuestro favor .
Con estas herramientas digitales y espacios virtuales nos ayudarán a fortalecer la comunicación con nuestros seres queridos, será la nueva normalidad de contar con nuestras redes de apoyo, de tal modo que podamos expresar nuestro sentir y las emociones no queden contenidas
Expresar una crisis, es una forma de restablecer nuestro equilibrio, las personas que cuentan con recursos psicológicos favorables irán hacia la salud y como consecuencia a un proceso de duelo sano, que es la finalidad de estos espacios de apoyo y escucha virtuales. Proveer de herramientas y apoyo psicológico para lograr este objetivo.
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