“Padres presentes, infancia saludable”

“Padres presentes, infancia saludable” Un breve vistazo a la importancia del rol paterno en la infancia. Por Roxana Ruiz. Atrás quedo la época en donde la crianza de los hijos solo recaía en el rol de madre y el padre solo veía como un proveedor. El ritmo de vida, la situación económica y el progreso […]

Hábitos… Malos y buenos ¿Cómo trabajarlos?

Por Roxana Ruiz Los hábitos son conductas repetitivas a lo largo de los años que logran interiorizarse con la constancia y casi se repiten de manera automática. Dice que solo toma 21 días para que una conducta se convierta en habito, es decir, si tú haces constantemente ejercicio durante 21 días esta conducta se interioriza […]