Por Míriam Hernández ¿Qué es la tristeza? La emoción de la tristeza es una de las 6 emociones básicas. Dentro de este grupo de las emociones, podemos diferenciar entre agradables y desagradables y, como ya puedes imaginar, la tristeza (generalmente) es considerada una de las desagradables, sin embargo no siempre es así. Como se trata […]
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“Diciembre el paraíso para los colaboradores, el terror de los emprendedores”
Psic. Roxana Ruiz El mexicano siempre se ha caracterizado por ser personas resilientes económicamente hablando y por siempre innovar a la hora de generar ingresos. También es una realidad que los jóvenes trabajadores cada vez se conforman menos con un sueldo fijo, siempre están en búsqueda de generar más ingresos y hacer espacios de trabajo […]
Masculinidad Tóxica: El dolor crónico y constante de esconder las aflicciones…
Roxana Ruiz En 1999 se proclamó el Día internacional del hombre, con el objetivo de promover la salud física y emocional de los niños y hombres, la mejora de las relaciones de género, la promoción de una mayor igualdad de género, y la puesta en relieve de modelos masculinos positivos. Y si, no es […]
Ciberbullyng ¿Cómo prevenirlo y cómo ayudo a mi hijo si lo sufre?
Pisc. Roxana Ruiz Hace unos días se conmemoró el Día internacional contra la violencia y el acoso en la escuela, incluido el ciberacoso, pero es importante que sepas que ya hay un día en especifico en contra del acoso escolar. ¿Entonces que tiene de diferente este? El aumento de las cifras de víctimas de ciberbullyng […]
¡Toda la verdad sobre el orgasmo femenino!, derribando tabúes.
Psic. Roxana Ruiz. ¿Cuántos tipos de orgasmos femeninos hay? ¿La única forma de alcanzar el orgasmo femenino es por la penetración? ¿Cuántos orgasmos se pueden tener en una relación sexual? ¿Todas las mujeres fingen los orgasmos? Todas estas preguntas son las que nos hacemos las mujeres por años debido a la poca información que recibimos […]
¿Los celos son buenos en las parejas?
Por Jeanette Raifer Los celos, están presentes en muchos ámbitos diferentes, más en las relaciones de pareja pueden ser causa de malos momentos o de rompimiento entre ambos. En sí los celos no son ni buenos ni malos, pero si muy dañinos dado que se pueden presentar en diferentes ámbitos: entre amigos, entre trabajadores y […]
“Padres presentes, infancia saludable”
“Padres presentes, infancia saludable” Un breve vistazo a la importancia del rol paterno en la infancia. Por Roxana Ruiz. Atrás quedo la época en donde la crianza de los hijos solo recaía en el rol de madre y el padre solo veía como un proveedor. El ritmo de vida, la situación económica y el progreso […]
Hábitos… Malos y buenos ¿Cómo trabajarlos?
Por Roxana Ruiz Los hábitos son conductas repetitivas a lo largo de los años que logran interiorizarse con la constancia y casi se repiten de manera automática. Dice que solo toma 21 días para que una conducta se convierta en habito, es decir, si tú haces constantemente ejercicio durante 21 días esta conducta se interioriza […]
¿Porqué existen los psicólogos y cuál es su papel en la sociedad?
Por Psic.Roxana Ruiz El término psicología proviene de las palabras griegas “psyché” y “logos”, pudiendo traducirse como “estudio del alma”. Para empezar a hablar de la historia de la psicología es necesario remontarse a los filósofos clásicos; sin embargo, la disciplina que hoy conocemos no se desarrolló como tal hasta que se popularizaron las obras […]
¿Cómo gestiono mis emociones como padre o madre?
por la Psicóloga Miriam Hernández La pandemia ha sido un desafío que ha requerido capacidad adaptativa y oportunidades de cambio, un torbellino de emociones, donde a medida que avanzamos vamos aprendiendo, perdonándonos y buscando la mejor manera de avanzar en algo en lo que nadie nos preparó. Durante ese periodo de resguardo, muchas familias enfrentaron retos […]