La importancia del acompañamiento psicológico en el aislamiento.

 Por Psicóloga Ilse Merari Tapia Garduño A una semana del cese parcial de actividades producto de las medidas de prevención para contrarrestar la situación sanitaria que vivimos, empiezan a surgir comentarios en los que las personas manifiestan aburrimiento, inconformidad, miedo, estrés, entre otras cosas. El aislamiento y la sensación de encierro desencadena diferentes reacciones en […]

¿Qué hacer si me quedo en casa?: Protejo mi salud mental

Por Psicóloga Giovanna Soto Pedraza Cómo es de conocimiento general el panorama actual al que nos estamos enfrentando, nos “obliga” un poco a hacer un alto, una pausa y todavía más a no salir de casa, esto puede generar en muchas ocasiones, sensaciones de ansiedad, un sentimiento de soledad, cambios en tu estado de ánimo, […]

¿POR QUÉ PARAMOS?: LAS VIOLENCIAS CONTRA LAS MUJERES

Por Psicóloga Giovanna Soto Pedraza Lo más revolucionario que una persona puede hacer,  es decir siempre en voz alta  lo que realmente está ocurriendo.     El 8 de marzo de cada año, se conmemora de manera internacional el “Día de la mujer”, pues recuerda la lucha que un grupo de trabajadores textiles en Nueva […]