Por Mtra. Psic. María José Casillas Siegrist. ¿Qué es la salud mental? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar en el cual la persona desarrolla su potencial, afronta las tensiones de la vida y puede trabajar de forma productiva aportando algo a su comunidad; dicho en […]
Archivo de categoría: Uncategorized
Rompiendo mitos de la psicoterapia
Por Lina Rojas Magister en psicología clínica La psicoterapia es una herramienta que le ha sido de gran utilidad a las personas que la implementando en su vida, desde aquellas que solo necesitaban un apoyo para superar una ruptura de pareja, hasta aquellas que experimentaron un suceso traumático en su vida. Claramente la psicoterapia puede […]
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Por Martina Sanseau COO de Mind² La terapia de pareja puede ser una buena forma de resolver los problemas de la relación. La misma comienza a la hora de decidir empezar un proceso con un terapeuta profesional La terapia de pareja puede ayudarles a comunicarse mejor y fortalecer su relación. De hecho, diversos estudios han […]
La familia oncológica… ¿Qué hacer ante una noticia de cáncer?
Por Psicoonc. Isaac Abraján Hemos dejado atrás el verano y ahora los temas médicos están explotando. El auge de la información sobre cáncer ha hecho que muchos padres deseosos de utilizar todos los recursos lleven a sus hijos al pediatra en busca de una pertinente atención para prevenir situaciones negativas. Pero ¿en cuál familia estamos […]
Hábitos… Malos y buenos ¿Cómo trabajarlos?
Por Roxana Ruiz Los hábitos son conductas repetitivas a lo largo de los años que logran interiorizarse con la constancia y casi se repiten de manera automática. Dice que solo toma 21 días para que una conducta se convierta en habito, es decir, si tú haces constantemente ejercicio durante 21 días esta conducta se interioriza […]
¿Porqué existen los psicólogos y cuál es su papel en la sociedad?
Por Psic.Roxana Ruiz El término psicología proviene de las palabras griegas “psyché” y “logos”, pudiendo traducirse como “estudio del alma”. Para empezar a hablar de la historia de la psicología es necesario remontarse a los filósofos clásicos; sin embargo, la disciplina que hoy conocemos no se desarrolló como tal hasta que se popularizaron las obras […]
Propósitos de año nuevo: Como pasar de los pretextos a los cambios.
por Psic. Roxana Ruiz El fin de año es el momento en el que nos sentamos a reflexionar sobre como cerramos el año y que fue lo que hicimos o dejemos de hacer. Empezamos a visualizar las metas que queremos cumplir el próximo año a corto y mediano plazo que cambios debemos de realizar para […]
CONSTRUCCIÓN SOCIAL DE LO FEMENINO “HABLANDO DE MUJERES Y TRAICIONES Y EL SER MUJER”
¿Cómo pensar lo femenino en el siglo XXI, en México? ¿Cómo se construye lo femenino? A lo largo de la historia se han establecido posturas diversas respecto al tema, lo cierto es que en el siglo XXI la ciencia y la tecnología imperan en todo lo que rodea nuestro día a día, dando como resultado […]
¿Por qué un cuerpo sano nos permite tener una mente sana?
Por Psicóloga Giovanna Soto Pedraza La frase original en latín es ‘Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō’ que se traduce como ‘oremos por una mente sana en un cuerpo sano’ y se encuadra dentro del contexto de la filosofía griega sobre el cultivo de la mente, el cuerpo y el alma […]
LA PANDEMIA Y LOS AVATARES DE LA ADOLESCENCIA
Por Psic. Dulce González Mosqueda El término adolescente siempre genera una serie de ideas preconcebidas, que incluso han llevado a generar apodos como la “aborrecencia” los “aborrescentes” y escuchar un sin número de veces lo difícil que es atravesar esta etapa y en referencia no solamente para quienes viven la adolescencia, sino también para quienes […]